2018年3月アーカイブ

なんだか無性にがっつり食べたい気分になった薬剤師です。

最近は太り気味なので、なるべく食べるものもセーブして、ついでに節約も考えて、お昼はお弁当を持っていくことが多かったです。
でもたまに、同僚の薬剤師たちとランチに行ったりもするんですが、そういう時もできるだけカロリーの控え目そうなものを注文したりするようにしていました。
まあそれはそれでおいしくいただけるのでいいんですが、でもやっぱりたまにがっつり食べたくなったりするときがあるので、そういう時は無理せずに食べるようにしています。

やっぱり我慢するだけだとストレスもたまりますからね~。
健康に問題があれば別ですが、そうでないうちは心の健康を気にしたいと思います。
って、ただの食べたいいいわけですね(笑)。

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