ストレスじゃないんですが

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やっと少しやせたと思っても、また油断して飲みすぎたり食べ過ぎたり・・・を繰り返している薬剤師です(汗)。

リバウンドっていうのとはちょっと違うかもしれませんが、でも1・2キロの増減は日常茶飯事で、あまり一喜一憂できません。
でもせっかく1キロ減ったら、それをキープするように少し気をつければいいと思うのですが、気が大きくなるのか?まあいっか~と思って食べたいものを食べちゃいます。
ストレスがたまるってほどではありませんが、でもやっぱり食べたいものを食べている時の方が健康的で充実した生活を送れているような気がしますね。

調剤業務も今のところはそれほど忙しくないですし、もうゴールデンウィークなので、リラックスしていい気分で過ごしたいと思います。

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このページは、りんかが2018年4月26日 17:39に書いたブログ記事です。

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