2018年6月アーカイブ

塩分タブレットとか最近流行ってますよね~。

やっぱり熱中症対策には水分の他に塩分も必要ですね!
水よりはスポーツドリンクなどのほうがいいという話も聞きます。
皆さんもそういったものを上手にとりいれて、それとしっかり食べてしっかり休むことも必要です。
体力をつけることも大事なので、睡眠もとってくださいね!

と言いつつ、今夜は待ちに待ったサッカーワールドカップの予選リーグの最終戦ですね。
ふだんあまりサッカー見ない薬剤師ですが、こういった大会は見ちゃったりします。
明日も調剤業務あるんですが、でもやっぱり見たいです~。

少し寝不足になるかもしれませんが、でも明後日は調剤業務お休みなので、頑張って最後まで見ちゃおうかと思います(笑)。
なんか最近、飲みすぎることが多いのか、朝がツラいことがよくあります・・・。

わかっているなら飲まなければいいんでしょうが、でもやっぱりついつい飲んじゃうんですよね。
調剤業務がお休みの日ならいいんですが、調剤業務がある日でもそういったことがあったりするので、仕事中だるい~と感じることがあります。
たいていは少しくらい飲みすぎても、仕事の時間には治っていることが多いですが、たまに薬局に着いてもボーっとしてることがあります。
さすがにミスをするまでには至っていませんが、でもそうならないように、やっぱり普段の酒量をもう少し考えないとですね(汗)。

ダイエットのこともあるので、一日に飲む量をもう少し減らそうと思います!
そして3キロやせるぞ~!!

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